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Nicolas Combes vous guidera à travers des exercices de respiration. Pendant 1h30, vous redécouvrirez une nouvelle approche de la respiration. Ces techniques vous aideront à mieux gérer vos émotions et à apaiser les tensions.
Pour cette atelier, il faudra vous équiper d'un tapis de sol, de vêtement chaud et confortable et bien sûr, une bouteille d'eau pour bien vous hydrater.
Types
- Sports
Capacité
- Taille groupe maximum : 13
Thèmes
- Sports d'eau
- Santé / thermalisme
- Natation
Tarifs
Date
Samedi 15 mars 2025
Ouverture le samedi de 10h45 à 12h30 et de 14h45 à 16h30.
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