Initiation à la nage en eau froide

Et si vous aussi vous tentiez l'expérience ?!
Cet atelier vous est proposé pour vous initier à la baignade en eau froide, où vous aurez l’opportunité de parcourir quelques mètres sous l’eau.

Vous serez accueillis par l’équipe d’ICESWICHT. L’initiation se déroulera en deux étapes : 1. Session en salle Une première partie, d’une durée de 30 minutes, sera consacrée à un travail de respiration en salle. Cet exercice vous préparera pour votre première immersion en eau froide. 2. Immersion ET/OU Apnée dans le lac Vous vous rendrez ensuite au lagon, le Lac Bleu de Morillon, où l’initiation se poursuivra avec votre première immersion en eau froide. Nous sommes impatients de vous accompagner dans cette expérience unique !